Découvrez la sophrologie avec Gaëlle Piton

La sophrologie, vous en avez peut-être entendu parler, mais avez-vous déjà pris le temps de la découvrir vraiment ? Bonne nouvelle : j’organise un atelier gratuit pour vous permettre d’expérimenter cette pratique en toute simplicité !

📅 Rendez-vous le jeudi 27 février à 19h sur Zoom (et pas de panique, un replay sera disponible pour les inscrits).

Depuis le temps que vous me le demandiez, il était grand temps d’organiser ce moment d’échange et de découverte. La sophrologie est une méthode qui permet d’apprendre à mieux gérer son stress, retrouver de l’énergie et se sentir plus apaisé au quotidien. C’est une approche douce, accessible à tous, qui combine la respiration, la détente corporelle et la visualisation positive.

Que vous soyez curieux.se, en quête de mieux-être, ou simplement envie d’explorer une nouvelle pratique, cet atelier est fait pour vous !

✅ Une introduction à la sophrologie et ses bienfaits

✅ Des exercices pratiques pour relâcher les tensions
✅ Des outils concrets à intégrer facilement dans votre quotidien
✅ Un moment convivial et bienveillant pour échanger

L’atelier est gratuit et accessible à tous, sans pré-requis. Vous pouvez y participer depuis chez vous, en toute tranquillité.

Et surtout… n’hésitez pas à partager l’événement autour de vous ! Plus on est nombreux, plus l’expérience sera riche. Invitez vos amis, votre famille, vos collègues… et venez explorer ensemble une nouvelle façon de prendre soin de vous.

📢 INSCRIPTION GRATUITE ICI : https://calendly.com/gaellepiton/atelier-decouverte-sophrologie-gratuit

Hâte de vous retrouver pour ce beau moment de partage et de détente !

© Gaëlle Piton - Sophrologue coach et instructrice en méditation de pleine présence. Auteure d'ouvrages de développement personnel- Journaliste - Conférencière- Formatrice- Artiste - Séances et formations en ligne- Méthode Danser sa vie®️