Sophrologie, méditation et santé mentale des artistes : des outils essentiels pour créer en équilibre.
Gaëlle Piton, coach et sophrologue spécialisée, accompagne les artistes (danse, théâtre, musique...) à mieux gérer le trac, le stress, les émotions et à libérer leur potentiel créatif. Découvrez son intervention au Symposium APSArts 2025 et ses accompagnements sur www.gaellepiton.com.
Gaëlle Piton, conférencière et coach en développement personnel, anime la conférence immersive « Danser sa vie – Oser être soi pour libérer son potentiel » le 14 novembre avec le CJD 95. À travers son parcours de danseuse contrariée, elle partage des outils concrets pour reconnecter corps et esprit. Cette conférence inspirante invite chacun à embrasser son authenticité, à libérer son potentiel et à s’affirmer, tant sur le plan personnel que professionnel.
Portrait de Gaëlle Piton, femme inspirante. Sophrologue à Taverny, coach, instructrice en méditation de pleine présence, autrice, journaliste, conférencière, directrice de collection aux Editions Guy Trédaniel.