ARTICLES AVEC LE TAG : "mindful"


Zut! J'ai encore oublié de méditer! par Gaëlle Piton, sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence à Taverny (95) et en visio
12. mai 2023
Gaëlle Piton est sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence à Taverny (95) dans le Val d'Oise. Elle vous présente un petit outil pour faciliter la pratique de la méditation: la mindfulness bell ou cloche de pleine conscience inspirée par le moine bouddhiste vietnamien Thich Nhât Hanh. Pleine présence des sons et respirations.

Exercice de méditation de pleine conscience de vos mains par Gaëlle Piton instructrice en méditation de pleine présence à Taverny
07. février 2023
Gaëlle Piton est instructrice en méditation de pleine présence à Taverny (95) dans le Val d'Oise. Elle vous présente un exercice de méditation de pleine conscience sur les mains. Méditation. Mindfulness. Pleine présence. Pleine conscience.

Gaëlle Piton propose des slow visites au Musée des Beaux-Arts de Quimper dans le cadre de l'exposition "Les Arpenteurs de rêves"
15. décembre 2022
Slow visite avec Gaëlle Piton au Musée des Beaux-Arts de Quimper. Exposition "Les arpenteurs de rêves". Méditation au Musée. Slow Art. Mindful Art