🎉 Petit BamBou fête ses 10 ans ! Rejoignez Gaëlle Piton pour une méditation en direct le vendredi 21 mars, de 8h à 8h30 sur Zoom (événement gratuit). En tant qu’instructeur, je suis honorée de faire partie de cette aventure et de célébrer cette étape avec vous. Un moment de partage et de sérénité à ne pas manquer !
Gaëlle Piton est sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence à Taverny (95) dans le Val d'Oise. Elle vous présente un petit outil pour faciliter la pratique de la méditation: la mindfulness bell ou cloche de pleine conscience inspirée par le moine bouddhiste vietnamien Thich Nhât Hanh. Pleine présence des sons et respirations.
Gaëlle Piton est instructrice en méditation de pleine présence à Taverny (95) dans le Val d'Oise. Elle vous présente un exercice de méditation de pleine conscience sur les mains. Méditation. Mindfulness. Pleine présence. Pleine conscience.