09. octobre 2024

Plongez dans une expérience unique mêlant méditation et musique classique avec Méditer avec la musique classique, co-écrit par Gaëlle et Jean-Jacques Griot. Découvrez comment la musique peut enrichir votre pratique méditative et vous offrir une parenthèse de bien-être. Participez à notre événement en ligne le 12 octobre. Inscription gratuite et replay disponible.

24. mai 2023

Gaëlle Piton, sophrologue, instructrice en méditation et coach à Taverny vous propose un exercice pour faire une pause en pleine présence dans sa journée afin de s'ancrer et de se ressourcer. Cet exercice du STOP est tiré de l'ouvrage "La méditation, c'est la vie!" aux Editions First. Visuel Papa Positive. Sophrologie à Taverny. Coaching à Taverny.

12. mai 2023

Gaëlle Piton est sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence à Taverny (95) dans le Val d'Oise. Elle vous présente un petit outil pour faciliter la pratique de la méditation: la mindfulness bell ou cloche de pleine conscience inspirée par le moine bouddhiste vietnamien Thich Nhât Hanh. Pleine présence des sons et respirations.

07. février 2023

Gaëlle Piton est instructrice en méditation de pleine présence à Taverny (95) dans le Val d'Oise. Elle vous présente un exercice de méditation de pleine conscience sur les mains. Méditation. Mindfulness. Pleine présence. Pleine conscience.

01. février 2023

Gaëlle Piton sophrologue, coach et instructrice en méditation de pleine présence à Taverny. Dégustation de chocolat en pleine présence inspirée de la méditation dite du "raisin sec" de Jon Kabat-Zinn. Sophrologie et méditation à Taverny (95)

07. janvier 2023

Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny dans le Val d'Oise, coach, instructrice en méditation de pleine présence et autrice d'ouvrages de développement personnel est interviewée par le magazine Top Santé pour parler des solutions naturelles pour retrouver le moral. Elle présente la méditation de pleine présence et la sophrologie.

16. juin 2022

Petite méditation de fin d'anniversaire proposée par Gaëlle Piton sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence à Taverny en partenariat avec IDKids et Bubble Mag. Le jour J est arrivé ? Votre salon est rempli d'enfants joyeux? Si l'excitation est à son comble et que vous cherchez un moyen de ramener l'attention de vos jeunes convives en fin de journée, essayez cette méditation spéciale anniversaire proposée par Gaëlle Piton. Un joli voyage pour garder de beaux souvenirs.

16. octobre 2020

Gaëlle Piton propose une slow visite au Musée d'art et d'histoire Paul Éluard de Saint-Denis dans le cadre du projet "Salade de racines" porté par la tête ailleurs (Luna Granada) et le photographe Yvan Loiseau. Une visite méditative sur le thème de la nourriture, de l'hospitalité et de la rencontre.