ARTICLES AVEC LE TAG : "relachement"


Une petite pause au travail? La respiration de la bulle par Gaëlle Piton sophrologue à Taverny (95) et en visio
22. mai 2023
Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95) et en visio vous propose un exercice pour faire une pause au travail. Gaëlle Piton intervient en entreprise et propose la sophrologie et la méditation pour améliorer la qualité de vie au travail, prévention des risques psychosociaux, gestion du stress au travail, prévention du burn-out.

La coupe est pleine? Le coussin de colère.Exercice proposé par Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95) et en visio
14. mai 2023
Gaëlle Piton est sophrologue et instructrice en méditation de pleine présence à Taverny (95) dans le Val d'Oise. Elle vous présente un exercice de sophrologie (relaxation dynamique) pour évacuer la colère: le coussin de colère. Un exercice de sophrologie pour les enfants...et les parents.