ARTICLES AVEC LE TAG : "respiration"


1200 âmes en résonance… Une vague de gratitude
22. mars 2025
Dansez votre vie avec la méditation Petit BamBou ! 🌿✨ Lors de la méditation spéciale célébrant les 10 ans de Petit BamBou, 1200 participants ont partagé un moment de connexion et de gratitude. Gaëlle Piton, sophrologue et coach spécialisée dans l'accompagnement des artistes, a guidé une pratique sur le mouvement intérieur, invitant chacun à sentir, accueillir et exprimer son énergie.

Découvrez la sophrologie avec Gaëlle Piton
25. février 2025
"Participez à un atelier gratuit de découverte de la sophrologie le jeudi 27 février à 19h sur Zoom. Apprenez des techniques simples pour gérer le stress et cultiver la sérénité au quotidien. Inscription gratuite !"

La respiration de la bulle. Séance de sophrologie et pleine conscience par Gaëlle Piton sophrologue
19. juillet 2024
La sophrologue Gaëlle Piton vous propose une séance de sophrologie. L'exercice "La respiration de la bulle" idéale pour faire une pause et se recentrer.

Qu'est-ce que la sophrologie? Définition
01. juin 2023
Qu'est-ce que la sophrologie? Définition par Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95) et en visio. Alfonso Caydeco. Sophrologie Caycédienne. Val d'Oise. Consultations en présentiel et partout en visio.

Une petite pause au travail? La respiration de la bulle par Gaëlle Piton sophrologue à Taverny (95) et en visio
22. mai 2023
Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95) et en visio vous propose un exercice pour faire une pause au travail. Gaëlle Piton intervient en entreprise et propose la sophrologie et la méditation pour améliorer la qualité de vie au travail, prévention des risques psychosociaux, gestion du stress au travail, prévention du burn-out.

Pompez quand ça vous pompe. Exercice de relaxation dynamique par Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95) et en visio
08. février 2023
Gaëlle Piton sophrologue à Taverny, vous présente un exercice de relaxation dynamique en sophrologie pour évacuer le stress: l'exercice du pompage des épaules. Séances de sophrologie à Taverny - Val d'Oise 95. Made in 95

Et si on commençait par bien s'ancrer? par Gaëlle Piton sophrologue à Taverny
23. janvier 2023
Gaëlle Piton sophrologue à Taverny, coach et instructrice en méditation de pleine présence. Séance d'ancrage de l'arbre. Visualisation en sophrologie. S'ancrer avec la sophrologie. Séances de sophrologie à Taverny, Val d'Oise.

Les bienfaits de la respiration abdominale par Gaëlle Piton sophrologue à Taverny
21. janvier 2023
Gaëlle Piton sophrologue à Taverny, coach et instructrice en méditation de pleine présence. Respiration abdominale en sophrologie. Se détendre avec la sophrologie avec Gaëlle Piton sophrologue. Séances de sophrologie à Taverny.

Le bâillement: un bon geste anti-stress par Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95)
08. novembre 2022
Le bâillement: un bon geste anti-stress par Gaëlle Piton, sophrogue à Taverny et autrice d'ouvrages de développement personnel.

On ouvre grand les fenêtres ! Un exercice proposé par Gaëlle Piton, sophrologue à  Taverny (95) et en visio
02. novembre 2020
Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny (95à) et en visio vous propose un exercice de sophrologie (respiration thoracique). Un exercice de respiration idéal pour s’apaiser, se donner le sentiment de place, d’espace et se détendre.