Conférence live "J'arrête de trop cogiter. Transformer ses pensées parasites" avec Gaëlle Piton sur Famille Épanouie+ (Amélie Cosneau)

Gaëlle Piton, sophrologue, coach et instructrice en méditation de pleine présence présente une conférence live "J'arrête de trop cogiter"  au sein de la belle communauté Famille Épanouie+ d'Amélie Cosneau.

Lors de cette masterclass, elle vous donne les clés pour faire de votre mental un allié avec la méditation et la sophrologie.

L'ensemble de son programme de 21 jours se trouve dans mon ouvrage "J'arrête de trop cogiter!" paru aux Editions Eyrolles sous la direction d' Anne Ghesquière

Lors de cette masterclass, vous allez: 

- découvrir quelques routines simples à pratiquer au quotidien et en toute autonomie.

- apprendre à accueillir et transformer vos pensées parasites

- repartir avec la certitude que tout peut changer à tout moment et que tout s’apprend (même dompter son mental !)

Saisissez cette occasion de pouvoir échanger en direct et de me poser vos questions

𝐌𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟏 𝐣𝐚𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫 𝐚̀ 𝟐𝟏𝐡𝟎𝟎 𝐞𝐧 𝐋𝐢𝐯𝐞

dans l'espace membre de Famille Épanouie Plus:

https://www.famille-epanouie-plus.com/bienvenue

© Gaëlle Piton - Écrivaine - auteure - journaliste. Accompagnement sophrologie méditation & coaching. Formatrice et Conférencière - Artiste - Séances et formations en ligne- Cabinet à Taverny (95) Val d'Oise