"Danser sa vie"- le podcast

Dans ce podcast, je vous partage mes réflexions, mes astuces et mes conseils avec authenticité et liberté. J’ai aussi le plaisir d’accueillir des personnalités inspirantes pour vous aider, vous aussi, à « danser votre vie ». Parce qu’apprendre à mieux se connaître, à écouter ses émotions et à cultiver la joie, c’est déjà un premier pas vers une vie plus alignée et épanouie.

🎧 Un nouvel épisode tous les 15 jours 🎧

Prêt.e à embarquer dans cette aventure ? C’est parti !

🎙️ Épisode 1 – Remplir son réservoir de joie (16/01/2025)
Dans ce premier épisode, je vous raconte la genèse de ce podcast et vous invite à vous reconnecter avec la joie. Parce que oui, la joie est une ressource précieuse… et c’est à nous de la cultiver !

🎙️ Épisode 2 – Qu’est-ce qui dépend de vous ? (30/01/2025)
Une seule question peut transformer notre regard sur la vie : Qu’est-ce qui dépend vraiment de moi ? Dans cet épisode, je vous partage cette clé essentielle qui m’a aidée à prendre mes responsabilités et à conquérir ma liberté.

🎙️ Épisode 3 – Parlons méditation (13/02/2025)
La méditation est une pratique simple et puissante, et pourtant, elle reste entourée de croyances erronées. Dans cet épisode, je vous parle de pleine présence et de l’impact réel de la méditation sur notre bien-être

🎙️ Épisode 4 – Une émotion, ça ne se gère pas ! (27/02/2025)
On entend souvent qu’il faut « gérer » ses émotions, comme si elles étaient des machines que l’on pouvait contrôler. Mais est-ce vraiment possible ? Et si, au lieu de chercher à les maîtriser, on apprenait à les comprendre et à les accueillir ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi une émotion ne se contrôle pas… et surtout, comment mieux vivre avec elle.

🎙️ Épisode 5 – La liste des 100 choses que j'aimerais faire avant de mourir (13/03/2025)

Et si l’on prenait le temps de se demander ce que l’on aimerait vraiment accomplir dans cette vie ? Dans cet épisode, je vous invite à explorer cette question non pas comme une fatalité, mais comme un élan puissant pour réaliser vos rêves entend souvent qu’il faut « gérer » ses émotions, comme si elles étaient des machines que l’on pouvait contrôler. Mais est-ce vraiment possible ? Et si, au lieu de chercher à les maîtriser, on apprenait à les comprendre et à les accueillir ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi une émotion ne se contrôle pas… et surtout, comment mieux vivre avec elle.

🎙️ Épisode 6 – Mouvement intérieur: le pouvoir du petit geste (2703/2025)

Parfois, il suffit d'un petit geste pour tout changer. Dans cet épisode, découvrez comment remettre du mouvement dans votre vie, même lorsque tout semble figé. Inspirée par une méditation guidée, je vous propose d'explorer le pouvoir d'un souffle, d'un geste, d'une intention pour débloquer votre énergie et retrouver votre flow. Parce qu'il n'y a pas de petit changement qui ne mérite d'être célébré. Prêt(e) à amorcer ce premier mouvement ?

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Bonne écoute ! 🎶

📺 de janvier 2023 à décembre 2023: Créatrice et animatrice de l'émission "Danser sa vie" sur ABC TALK TV.
Un talk-show d'1h sur la chaîne ABC TALK TV à la croisée du spectacle vivant et du développement personnel.
Gaëlle Piton réunit sur un même plateau artistes (danseurs, chanteurs, musiciens, comédiens, écrivains...) et experts des médecines douces, du bien-être pour échanger sur leurs parcours et leurs visions.

📺 octobre 2020 - juin 2021: Animatrice TV du programme "Les petits yogis du mercredi" co-proposé et co-animé par Dominique Butet et Gaëlle Piton en partenariat avec Petit Bambou sur BAYAM TV (méditation et sophrologie)

🗞️de 2018 à 2023: Rédactrice au sein du Groupe Oracom pour les magazines "La Petite Fabrique" et "Psychologie Positive"

🎤de janvier 2009 à novembre 2013: Créatrice et animatrice de l'émission radio "Des fourmis dans les jambes" sur IDFM/Radio Enghien

🎙️de 2013 à 2016: animatrice sur Radio Médecine Douce avec Nathalie Lefèvre. Emission "Des sourires et des hommes" consacrée à l'histoire et aux parcours de vie de personnalités inspirantes

🗞️de 2013 à 2016; Rédactrice pour le magazine Alternatif Bien-Être proposé par Santé Nature Innovation

🔊De juillet 2007 à juin 2010: Rédactrice au sein du Juste Debout Magazine spécialisée sur les danses urbaines

🩰De 2006 à 2013 : Rédactrice pour la Revue "Danse Danse Danse" de la Fédération Française de Danse.
Articles, interviews, critiques.
http://www.ffdanse.fr

© Gaëlle Piton - Sophrologue coach et instructrice en méditation de pleine présence. Auteure d'ouvrages de développement personnel- Journaliste - Conférencière- Formatrice- Artiste - Séances et formations en ligne- Méthode Danser sa vie®️