La Playlist du bonheur : la musique pour être heureux ! par Gaëlle Piton, sophrologue à Taverny

Un petit coup de mou ? Pas de panique ! Grâce aux travaux du Dr Jacob Jolij, chercheur en neurosciences aux Pays-Bas, nous connaissons désormais la playlist des chansons qui rendent heureux (étude fondée sur des critères comme le tempo, les paroles joyeuses et une tonalité majeure). Alors prêts à monter le son ? Voici le top 10 des chansons « feel good »

1)    Queen Don’t stop me now

2)   ABBA, Dancing Queen

3)   The Beach Boys, Good Vibrations

4)   Billy Joel, Uptown Girl

5)   Survivor, Eye of the Tiger

6)   The Monkees, I’m a Believer

7)   Cyndi Lauper, Girls Just Wanna Have Fun

8)   Bon Jovi, Livin’on a Prayer

9)   Gloria Gaynor, I Will Survive

10)  Katrina & The Waves, Walking on Sunshine 

Et si vous chantez à tue-tête en dansant, cela décuple le bonheur...enfin, ça, c’est moi qui le dis! Prenez soin de vous. Gaëlle

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© Gaëlle Piton - Écrivaine - auteure - journaliste. Accompagnement sophrologie méditation & coaching. Formatrice et Conférencière - Artiste - Séances et formations en ligne- Cabinet à Taverny (95) Val d'Oise