Gaëlle Piton, conférencière- Catalogue de conférences

Je donne régulièrement des conférences sur mes sujets d'expertise et sur les sujets qui m'inspirent et me donnent envie de transmettre. En tant que conférencière, j'aime me servir de mon parcours et de mes expériences pour donner envie à d'autres. 

J'interviens également en entreprise sur la thématique de la qualité de vie au travail, la prévention des risques psycho-sociaux. 

Dans cette conférence immersive, Gaëlle Piton vous invite à explorer le chemin vers une authenticité qui libère le potentiel personnel et professionnel. En partageant son parcours de reconnexion à la danse, longtemps laissée de côté, elle démontre comment la sophrologie et la méditation l’ont aidée à retrouver un équilibre profond. Cette expérience de transformation personnelle inspire un modèle puissant pour le monde professionnel, où se connaître pleinement et embrasser toutes ses facettes sont des clés essentielles de la réussite et du bien-être.

Dans un monde où la charge mentale, le stress et les pensées envahissantes sont devenus monnaie courante, savoir transformer son mental en allié est une compétence essentielle, aussi bien sur le plan professionnel que personnel. Gaëlle Piton, autrice de "J’arrête de trop cogiter" (Eyrolles), sophrologue et coach, propose une conférence enrichissante pour comprendre et apprivoiser le flux des pensées, afin de reprendre le contrôle et retrouver clarté et efficacité au quotidien. 

Simple, accessible à tous, la sophrologie est une philosophie de vie puissante pour retrouver énergie et joie au quotidien…et danser sa vie !

Bien que de plus en plus connue du grand public, la sophrologie n’en reste pas moins partiellement comprise. Discipline psychocorporelle basée sur le relâchement musculaire, la respiration et la visualisation, elle est aussi un formidable chemin de compréhension de soi et une invitation à plonger dans notre intériorité…de manière inconditionnelle ! Gaëlle Piton, sophrologue et autrice, en alternant moment de transmission formelle et pratiques sophrologiques, vous invite à un vivifiant voyage…pour cheminer vers la Joie ! Que vous soyez curieux ou initiés, bienvenue !

© Gaëlle Piton - Sophrologue coach et instructrice en méditation de pleine présence. Auteure d'ouvrages de développement personnel- Journaliste - Conférencière- Formatrice- Artiste - Séances et formations en ligne- Méthode Danser sa vie®️