Accompagnement sur mesure avec Gaëlle Piton

Que vous soyez artiste, sophrologue, thérapeute ou simplement en quête de mieux-être, mon accompagnement vous aide à avancer avec clarté, confiance et sérénité. Grâce à une approche intégrative mêlant coaching, sophrologie, méditation et outils créatifs, je vous guide pour révéler votre potentiel, vous affirmer et exercer votre métier ou votre art avec plus de fluidité et d’épanouissement.

"Je ne suis pas une coach artistique, je suis une coach d’artistes. Un artiste qui dure, c’est un artiste heureux."

Vous êtes danseur, musicien, comédien, artiste visuel ? Vous ressentez le besoin de retrouver du sens, d’harmoniser votre pratique avec votre bien-être ou d’affronter les défis de votre parcours artistique ? Mon accompagnement vous permet de :

✅ Gérer le stress des performances et des tournées
✅ Booster votre créativité et votre énergie
✅ Trouver un équilibre entre vie artistique et vie personnelle
✅ Dépasser les doutes, la peur de l’échec et du regard des autres
✅ Oser affirmer votre singularité et votre présence sur scène
✅ Accompagner une reconversion ou une transition de carrière

💡 Formules disponibles :

• Séances individuelles de sophrologie et de coaching

• Coaching collectif et co-développement entre artistes

• Ateliers spécifiques sur la gestion du trac, la créativité et l’affirmation de soi

Parce que le stress, la fatigue et les émotions peuvent peser sur votre quotidien, je vous propose des séances de sophrologie et de coaching à distance pour vous recentrer, retrouver de l’énergie et avancer sereinement.

✅ Apprendre à gérer le stress et les émotions
✅ Améliorer votre concentration et votre qualité de sommeil
✅ Développer la confiance en soi et l’estime de soi
✅ Atteindre vos objectifs personnels et professionnels

💡 Formules disponibles :

• Séances individuelles en visio (Zoom) : sophrologie & coaching

• Ateliers de sophrologie et de méditation de pleine présence en ligne 

"Sophrologues, déployez vos ailes !"

Sophrologue depuis plus de 10 ans et autrice d’ouvrages sur la sophrologie, j’accompagne les sophrologues et thérapeutes à affiner leur posture, enrichir leur pratique et se sentir pleinement alignés avec leur métier.

✅ Approfondir votre posture professionnelle et votre éthique
✅ Échanger sur des cas concrets et perfectionner votre pratique
✅ Lever les blocages et croyances limitantes
✅ Gagner en confiance et développer votre activité
✅ Déployer votre créativité et enrichir vos accompagnements

💡 Formules disponibles :

• Supervision individuelle pour aborder vos questionnements spécifiques

• Ateliers collectifs pour échanger entre pairs et progresser ensemble

• Mentorat personnalisé pour sophrologues en développement

"Des équipes sereines et engagées pour une entreprise plus performante."

Dans un monde du travail en perpétuelle évolution, la gestion du stress, la qualité des relations humaines et la capacité d’adaptation sont devenues des enjeux majeurs. Grâce à mon expertise en coaching et sophrologie, j’accompagne les entreprises et leurs équipes vers plus de bien-être, de créativité et d’efficacité.

✅ Prévenir et gérer le stress (prévention des risques psycho-sociaux)
✅ Développer l’intelligence émotionnelle et relationnelle
✅ Accompagner le changement et les réorganisations
✅ Booster la motivation et la créativité
✅ Favoriser un management bienveillant et humain
✅ Améliorer la prise de parole en public et la communication non-verbale
✅ Renforcer la cohésion d’équipe et la dynamique collective

💡 Formules disponibles :

• Séances de sophrologie et coaching en individuel ou en groupe

• Formations en entreprise adaptées aux besoins des équipes

• Ateliers de méditation de pleine présence basés sur le programme MBSR

• Coaching pour les managers et leaders pour un management plus humain et efficace

• Conférences et ateliers thématiques : gestion du stress, intelligence relationnelle, communication non-verbale, créativité et innovation (ateliers basés sur la méthode Danser sa vie®️)