Une soirée magique à la Médiathèque des Tanneurs à l'Aigle: sophrologie, méditation et conte musical en Normandie

Le 28 février dernier, la Médiathèque des Tanneurs à l’Aigle en Normandie a accueilli une soirée inoubliable, mêlant sophrologie, méditation et conte musical. Une salle comble, un public attentif et une ambiance empreinte de sérénité : tout était réuni pour une immersion sensorielle unique.

La soirée s’est ouverte avec un atelier découverte de la sophrologie, une invitation à ralentir, à se recentrer et à respirer en pleine conscience. Cet instant de calme a préparé les participants à accueillir pleinement la suite du programme.

Puis est venu le sophroconte musical, un voyage hors du temps où la sophrologie s’est mêlée aux contes et à la musique. Cette expérience sensorielle et poétique a transporté le public dans un univers fait de mots et de mélodies, favorisant une profonde reconnexion à soi et aux autres.

Ce moment unique n’aurait pas été possible sans la complicité de deux talentueux artistes :

• François Lemaitre, conteur captivant, qui a su faire vibrer l’imaginaire du public.

• Walter Loureiro, musicien multi-instrumentiste, dont les ambiances sonores ont sublimé chaque instant.

Je tiens également à remercier chaleureusement le public, dont la présence et l’énergie bienveillante ont contribué à la magie de cette soirée.

Cet événement a démontré combien la sophrologie et le sophroconte ont toute leur place dans les médiathèques, les centres culturels et les festivals. Ils offrent un espace de reconnexion, d’apaisement et d’éveil des sens, tout en proposant une approche ludique et immersive.

Un moment particulier de la soirée a également permis de mettre en lumière mes six ouvrages, à travers lesquels j’ai partagé un peu plus de mon univers et de ma démarche créative avec le public.

Médiathèques, centres culturels, festivals : et si vous proposiez, vous aussi, un sophroconte ou un atelier de sophrologie à votre public ?

📢 Envie d’accueillir une telle expérience ? Échangeons ensemble !

📸 Découvrez quelques images de cette soirée inoubliable et laissez-vous inspirer par cette belle aventure sensorielle et poétique.

© Gaëlle Piton - Sophrologue coach et instructrice en méditation de pleine présence. Auteure d'ouvrages de développement personnel- Journaliste - Conférencière- Formatrice- Artiste - Séances et formations en ligne- Méthode Danser sa vie®️