16. juin 2023

Ateliers de sophrologie pour les femmes par Gaëlle Piton à la Maison de quartier Pierre Sémard à Saint-Denis

Projet "Osons rêver" proposé par la tête ailleurs à Saint-Denis

Les ateliers de sophrologie reviennent à la Maison de quartier Pierre Sémard dans le cadre du projet "Osons rêver" porté par la la tête ailleurs

Lundi 12 juin de 14h à  16h- Respirer et se détendre avec la sophrologie et la méditation de pleine présence

Gaëlle Piton, sophrologue et instructrice en méditation vous invite à une parenthèse de détente pour prendre soin de vous et vous transmet des outils faciles à utiliser au quotidien.

Lundi 19 juin de 14h à 16h - Accueillir et transformer ses émotions grâce à la sophrologie

Comment transformer les émotions désagréables du quotidien pour retrouver toute son énergie vitale ? avec Gaëlle Piton

Lundi 17 juillet de 14h à 16h - Entrez dans la danse : sophrologie et mouvement

Partir de la sophrologie, du ressenti du corps et de son mouvement intérieur pour prendre conscience de sa propre danse. Joie et libération garanties !  avec Gaëlle Piton, créatrice de la méthode "Danser sa vie" ©

Ateliers gratuits sur réservation (attention nombre de place limité) auprès de la Maison de quartier au 01 83 72 22 50

© Gaëlle Piton - Écrivaine - auteure - journaliste. Accompagnement sophrologie méditation & coaching. Formatrice et Conférencière - Artiste - Séances et formations en ligne- Cabinet à Taverny (95) Val d'Oise

Catégories : sophrologie, sophrologue, saintdenis, creation, seinesaintdenis, femmes, feminin, créativité