Conférence TEDx inspirante de Gaëlle Piton "Danser sa vie"

Enfant, je rêvais de devenir danseuse. Mais les croyances limitantes, les jugements extérieurs, et les étiquettes que l’on m’a collées ont rapidement éteint cette flamme. "Tu n'as pas le corps d'une danseuse", "Ce n'est pas pour toi"... Comme beaucoup, j’ai fini par me conformer.

Mais un voyage aux Philippines a tout changé. Face à un professeur de danse traditionnelle qui m'a dit "Tu es une bonne danseuse", j’ai eu un électrochoc. Et si tout partait de moi ? Si, au lieu de me laisser définir par le regard des autres, je décidais enfin d’être celle que je voulais être ?

Cette prise de conscience a été le point de départ d’une quête de réconciliation entre mon corps et mon esprit, à travers la sophrologie, la méditation et la psychologie positive. C’est ainsi que j'ai appris à "Danser ma vie", à transformer mes doutes en opportunités et à inspirer les autres à le faire aussi.

Dans ce TEDx, je partage cette expérience dans mes interventions en milieu scolaire en Seine-Saint-Denis , pour accompagner élèves et enseignants à bouger les lignes et à dépasser leurs conditionnements.

⭐️Mon message? A tout moment, il est possible de redéfinir son parcours et de prendre les rênes de sa propre vie. Danser sa vie, c’est s’offrir la liberté d’être soi-même.

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© Gaëlle Piton - Sophrologue coach et instructrice en méditation de pleine présence. Auteure d'ouvrages de développement personnel- Journaliste - Conférencière- Formatrice- Artiste - Séances et formations en ligne- Méthode Danser sa vie®️